Demans: Dünyada her 3 saniyede bir yeni tanı konuyor
Dünya genelinde 55-57 milyon kişinin demansla yaşadığı tahmin ediliyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının riski azaltabileceğini belirtiyor.
Sağlık Bakanlığı, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla demans ve Alzheimer hastalığına ilişkin açıklama yayımladı. Açıklamada, dünya genelinde yaklaşık 55-57 milyon kişinin demansla yaşadığı ve her 3 saniyede bir kişide demans geliştiğinin tahmin edildiği belirtildi.
Bakanlık, Alzheimer hastalığının beyin hücrelerinde zaman içinde oluşan hasar sonucunda ortaya çıkan, kronik ve ilerleyici bir rahatsızlık olduğunu bildirdi. Hastalık ilerledikçe konuşma, karar verme ve günlük yaşamı bağımsız sürdürme gibi becerilerde kayıplar yaşanabildiği aktarıldı.
Demans türleri arasında en yaygın olan Alzheimer’ın, tüm demans vakalarının yaklaşık yüzde 60-70’ini oluşturduğu ifade edildi. Alzheimer hastalığı ve demansın Türkiye’de de halk sağlığını etkileyen önemli sorunlar arasında bulunduğu kaydedildi.
Demans riskini azaltmak için yaşam tarzı önem taşıyor
Bakanlığın açıklamasında, aile öyküsü ve cinsiyet gibi bazı risk unsurlarının değiştirilemeyeceği belirtildi. Bununla birlikte yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite, tip 2 diyabet, tütün ve alkol kullanımı, fiziksel hareketsizlik ve zihinsel açıdan pasif yaşamın değiştirilebilir risk faktörleri arasında yer aldığı bildirildi.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ve söz konusu risklerin azaltılmasıyla demansın önlenebileceği, geciktirilebileceği veya etkilerinin hafifletilebileceği ifade edildi. Araştırmaların, değiştirilebilir risk faktörlerine yönelik uygun müdahaleler sayesinde demans vakalarının yüzde 45’inin geciktirilebileceğini ya da önlenebileceğini gösterdiği aktarıldı.
Demansa karşı korunmada zihinsel faaliyetlerin sürdürülmesi, düzenli fiziksel aktivite yapılması, dengeli beslenilmesi ve sosyal ilişkilerin devam ettirilmesi önerildi. Ayrıca tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerinin düzenli olarak takip edilmesinin önemine dikkat çekildi.
